sábado, 10 de marzo de 2018

15K VALENCIA ABIERTA AL MAR

El domingo 18 de febrero se realizaron los 15k Valencia abierta al mar, una prueba con más de 4.200 participantes en la que quedé 2ª femenina, 1ª veterana 40 y 63º puesto de la general. El pódium en mujeres lo completaron Fátima Ayachi que fue 1ª con 54’56” y  Patricia Montalvo que con 57’17” terminó 3ª.



** imagen superior Runners Las Provincias **





** imagen superior FQRunner **


** 4 imagenes siguientes Runners Las Provincias **





En un circuito de una vuelta prácticamente llano y con llegada en la playa de la Malvarrosa, mi tiempo en recorrer los 15 kms fue de 55’59” (a 3’43” de media), haciendo los primeros 5k en 18’41”, los siguientes en 18’33”  y el último tramo en 18’45”. El 10 mil los pasé en 37’14”, cuando mi mejor marca de la distancia es de 37’12”.  Con los entrenamientos que estaba haciendo sabía que estaba mejor que el año anterior, pero faltaba reflejarlo en carrera y por fin pude hacerlo. Contentísima con el resultado final y el ritmo en carrera, ya que esto me da una buena base para afrontar la que es mi prueba principal: la media maratón.